Workshops
Groei in een ochtend
Compacte workshops van 2 uur over zelfvertrouwen, piekeren en veerkracht. Praktisch en direct toepasbaar.
Het aanbod
Drie workshops, drie thema's
Elke workshop duurt 2 uur en vindt plaats op vrijdagochtend van 10:00 tot 12:00. In een kleine groep, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht.
Je gaat naar huis met concrete oefeningen en inzichten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
Vrijdag 24 april of 13 november 2026
Zelfvertrouwen
Ontdek wat zelfvertrouwen voor jou betekent en leer hoe je steviger in je schoenen staat. Je gaat naar huis met concrete oefeningen die je direct kunt toepassen.
Vrijdag 4 september 2026
Anti Piekeren
Leer technieken om het piekeren te doorbreken. Begrijp waarom je piekert en ontdek hoe je weer rust in je hoofd kunt brengen.
Vrijdag 9 oktober 2026
Veerkracht
Versterk je veerkracht en leer omgaan met tegenslagen. Ontdek wat jou sterk maakt en hoe je dat kunt inzetten in je dagelijks leven.
“In twee uur kun je al een eerste stap zetten naar verandering.”
Laurine van Rumpt
Praktische informatie
Wat kun je verwachten?
- Workshops van 10:00 tot 12:00 op vrijdagochtend
- Kleine groep voor persoonlijke aandacht
- €50 per workshop, €10 voor bestaande C&K klanten
- Praktische tools die je direct kunt toepassen
- Locatie: Stationsplein 49, Heerhugowaard
Aanmelden kan via e-mail naar info@mydare.nl of neem contact op met Laurine.
Liever persoonlijke begeleiding?
Naast workshops bied ik ook individuele coaching. Begin met een DARE-sessie voor €20.
